Фото i.pinimg.com
Российский врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, кто наиболее остро может реагировать на магнитные бури.
В беседе с RT 12 ноября 2025 года эксперт уточнила, что плохое самочувствие во время магнитной бури возникает из-за реакции организма на изменение природных условий. В основном, по ее словам, эффекты связаны с вегетативной нервной системой, управляющей внутренними органами.
"Есть данные, что колебания магнитного поля Земли могут вступать в резонанс с водителем сердечного ритма (участком сердечной мышцы, в котором генерируются импульсы), замедлять кровоток в мелких сосудах, снижать способность тканей усваивать кислород", – пояснила врач.
Это, как отметила Демьяновская, вызывает легкое кислородное голодание тканей, в том числе и клеток головного мозга.
Наиболее остро на такие перемены реагируют люди с уже имеющимися проблемами с сосудами, хроническими болезнями сердца или нервной системы.
По словам врача, их организм вынужден тратить больше сил на приспособление к новым условиям, что проявляется головной болью, перепадами артериального давления, общей слабостью и трудностями с концентрацией внимания.
Чтобы помочь себе в такие дни, как подчеркнула эксперт, важно снизить нагрузку на основные системы организма. Стоит придерживаться щадящего распорядка дня, избегать сильного физического и эмоционального напряжения.
Как считает Демьяновская, неспешные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения.
"Следует уделить внимание питьевому режиму и ограничить продукты, способные задерживать жидкость в организме, вызывать перепады уровня глюкозы крови – с большим количеством соли и сахара", – посоветовала она.
Врач добавила, что при хронических заболеваниях необходимо иметь под рукой препараты, рекомендованные лечащим врачом.
"Если симптомы при магнитной буре мешают обычным делам, рекомендуется обратиться к врачу: за метеочувствительностью могут скрываться другие проблемы со здоровьем, нуждающиеся в лечении", – подчеркнула Демьяновская.
