Фото freepik
Российский диетолог и нутрициолог Софья Кованова рассказала, какие супы помогают при похмелье.
В беседе с aif.ru 24 февраля 202 года специалист отметила, что справиться с похмельем помогают наваристые бульоны и супы на них.
"Хаш, харчо, Том Ям и другие наваристые супы "спасут" от похмелья. Алкоголь выводит все микроэлементы, обезвоживает. Значит, после нужна жидкость соль и быстрая энергия", – подчеркнула Кованова.
По ее словам, жирный бульон частично компенсирует потерю натрия и жидкости, лапша или каша из овощей – простая энергия, поэтому после них становится легче.
