Биос
389.86 435.32 6.12

Сексолог назвала способ пережить долгое отсутствие секса

Сексолог назвала способ пережить долгое отсутствие сексаИллюстративное фото © shutterstock.com

В период вынужденного воздержания можно поддержать себя, если активно заниматься спортом и творчеством, посоветовала сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. В беседе с Lenta.ru она назвала и другие способы пережить временное отсутствие секса.

Специалистка посоветовала не искать случайных связей просто для галочки, так как секс без удовольствия не несет никакой пользы ни для здоровья физического, ни для ментального. По ее словам, помочь себе в период долгого вынужденного воздержания можно и нужно техниками мастурбации, занятиями активными видами спорта, которые задействуют разные группы мышц, творчеством и качественным отдыхом.

«Искать партнера, мотивируя отношения исключительно "пользой для здоровья" не следует — велик риск обманывать себя и неверно трактовать собственные и чужие чувства. "Секс по расчету" может быть экологичен только тогда, когда все его участники понимают, на что и ради чего они идут», — пояснила Лучкина.

Она также рекомендовала разобраться в физических причинах длительного отсутствия половой жизни. Если организму нужны силы на восстановление, например, после травмы или родов, совершенно нормально, что секса может не хотеться совсем, пояснила она.

Если же причины касаются психологических аспектов, и, тем более, если речь идет об отсутствии секса в паре — это повод задуматься и, возможно, обратиться к специалисту.

«Часто проблема отсутствия секса поверхностна, а за ней скрываются более серьезные вопросы — к противоположному полу, к своим желаниям и самому себе», — заключила сексолог.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Паста, на выход. Надо ли экономить ее при чистке и надо ли ее чередовать?

13:32

Кардиолог раскрыл, какой пульс нельзя игнорировать

09:19

Сексолог назвала способ пережить долгое отсутствие секса

11:20

Специалист по питанию назвала наименее вредный фастфуд

10:56

Защита от тромбов: названы лучшие напитки для разжижения крови

10:09

Терапевт перечислил болезни, вызывающие потерю обоняния

09:13
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!