Биос
389.86 435.32 6.12

Диетолог назвала лучшее средство для утоления жажды

Диетолог назвала лучшее средство для утоления жаждыИллюстративное фото © Manu Schwendener / Unsplash

Диетолог Елена Соломатина назвала лучшее средство для утоления жажды в беседе с News.ru.

Она посоветовала пить столовую воду.

По ее словам, часто люди пытаются решить эту проблему с помощью сладкой газировки, однако она только провоцирует жажду. «Лучше всего утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов. От сахара человек захочет пить больше», — сказала она.

Соломатина добавила, что газация раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта и всасывание сахара происходит значительно быстрее.

Ранее Соломатина предупредила, что употребление магазинного кваса может грозить опасностью. По мнению эксперта, регулярное употребление этого напитка способно привести к диабету второго типа и преждевременному старению. Кроме того, магазинный квас грозит набором лишнего веса, повреждает эндотелий сосудов и вызывает гликирование тканей, из-за чего они не могут нормально функционировать.

Источник: Lenta.ru
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Диетолог предупредила об опасности при злоупотреблении черешней и арбузом

12:19

Диетолог рассказала, как выбрать полезное мороженое

11:17

Эндокринолог назвала лучший продукт для борьбы с лишним весом

10:12

Чудодейственная ягода: врач-терапевт перечислила полезные свойства черешни

11:43

Диетолог объяснила, какое мороженое похоже на "химическую бомбу"

10:42

Врач назвал недостаток сна фактором ожирения

10:09
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!