Биос
389.86 435.32 6.12

Гинеколог перечислила повышающие либидо женщин продукты

Гинеколог перечислила повышающие либидо женщин продуктыИллюстративное фото © Caroline Attwood / Unsplash

Врач-гинеколог Екатерина Волкова заявила, что лишний вес, метаболический синдром и дефицит серотонина, фолиевой кислоты и антиоксидантов, часто становятся причиной снижения женского либидо, пишет Lenta.ru.

В своем Telegram-канале она перечислила продукты, которые помогут похудеть и повысить уровень сексуального влечения у женщин.

Специалист сказала, что повышению либидо женщин способствует средиземноморская диета, которая богата овощами, рыбой и цельнозерновыми продуктами — такой тип питания, по ее словам, позволит снизить вес, улучшить метаболизм и существенно улучшит качество интимной жизни.

Среди продуктов, повышающих женское либидо, Волкова выделила богатые антиоксидантами гранаты и шоколад.

«Горький шоколад — мощный афродизиак, поскольку какао содержит фенитиламин, который стимулирует выработку дофамина. Именно он дает чувство счастья, шоколад в конечном итоге вызывает чувство благополучия и радости, улучшается либидо», — пояснила гинеколог, добавив, что достаточно 30 граммов этого лакомства в день.

Также врач рекомендовала женщинам включить в рацион жгучий перец, поскольку в нем содержится вещество капсаицин, которое помогает улучшить кровообращение, в том числе и в органах малого таза, и ваниль, которая оказывает благотворное влияние на гипотоламус — именно эта часть мозга ответственна за сексуальность. В свою очередь, восполнить дефицит серотонина, по словам Волковой, помогут бобовые и кукуруза.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Врач рассказала, какие болезни можно определить по ладони

09:09

"Достаточно 50 граммов". Какой продукт улучшит работу печени?

13:32

Лишняя синева. Чем опасны темные круги под глазами?

10:45

Диетолог назвала самый полезный для здоровья чай

11:18

Гинеколог перечислила повышающие либидо женщин продукты

10:12

Врач назвал самую опасную для человека травму

10:06
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!