Биос
389.86 435.32 6.12

Врачи рассказали, как отсрочить появление седины

Врачи рассказали, как отсрочить появление сединыИллюстративное фото © Fotolia / WavebreakmediaMicro

Причиной седых волос может стать нехватка витамина B в организме, рассказал Daily Express ведущий медицинский консультант и врач клиники Simply Meds Парвиндер Сагу.

"Процесс поседения можно предотвратить или даже обратить вспять, если обеспечить достаточное количество витамина B в рационе", — сказал он.

По словам медика, витамин B в большом количестве содержится в яйцах и молочных продуктах. Также хорошим источником витамина могут стать темные листовые овощи, фрукты, семена и орехи. Отдельно эксперт выделил красное мясо и цельные злаки.

После 35 лет волосяные фолликулы начинают вырабатывать меньше краски, так как завершают естественный цикл, говорится в статье.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Диетологи рассказали, что нельзя есть при постковидном синдроме

12:11

Кулинарная драма: Насколько вреден "Доширак" и стоило ли поднимать скандал из-за его пропажи с полок

11:44

Ковид бьет в зубы: переболевшие коронавирусом жалуются на новое осложнение - кариес

16:22

Врач рассказал, когда при дневной сонливости нужно бежать в больницу

16:00

Диетолог рассказала, кому нельзя есть груши

12:30

Онколог рассказал о полезных свойствах кофе в борьбе с раком

10:38
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!