Биос
389.86 435.32 6.12

Диетолог назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки

Диетолог назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки
Фото: @ Pixabay

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с радио Sputnik назвал опасные для употребления на голодный желудок напитки.

По его словам, по утрам можно пить воду, однако все остальные напитки допустимо употреблять натощак с оглядкой на состояние своего здоровья, так как некоторые из них могут раздражать желудок или способствовать резкому подъему уровня сахара в крови.

Так, например, кисломолочные напитки, соприкасаясь с воспаленной слизистой оболочкой желудка, могут вызывать боли. Специалист отметил, что после приема пищи этот орган лучше защищен. «При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — добавил врач.

Ранее диетолог Ирина Бережная рассказала, как избежать переедания во время майских праздников. Она посоветовала не перегружать стол мясными блюдами и разбавлять меню салатами, крупами, овощами и фруктами, а также ограничить употребление спиртного.

Источник: Lenta.ru
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Звоночек о неврозе? Психолог – о новых антистресс-игрушках из TikTok

14:27

Спасают кишечник: пять самых полезных круп

10:32

Диетолог рассказала, как еще можно успеть похудеть к лету

09:18

Врач рассказала, какие продукты нельзя запивать горячим чаем

10:49

Диетолог назвала способ остановить выпадение волос

12:44

Горячая, холодная или...Когда какую воду пить

10:43
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!