Биос
389.86 435.32 6.12

Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет

Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет
Фото © PИА Новости / Владимир Песня

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в эфире телеканала "Россия 1", какие продукты способствуют долголетию.

"Мы много раз об этом говорили, называли продукты, говорили про полкило овощей и фруктов", - заметил врач. Он привел данные научных исследований, в которых называются семь обязательных продуктов, которые должны составлять основу рациона любого человека.

"Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок", – перечислил телеведущий, подчеркнув, что эти продукты доказано могу продлевать жизнь.
Вместе с тем он отметил, что просто вредных или полезных продуктов нет, а существует правильный и неправильный образ питания.

При этом главным фактором долгожительства является наследственность, добавил Мясников.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Давление — под контроль. Почему важна профилактика гипертонии

14:06

Как распознать пародонтоз на ранней стадии? Три первых признака

11:10

Врач рассказал о влиянии времени рождения человека на всю его жизнь

09:43

Врачи назвали симптомы укуса инфицированного клеща

12:09

Мясников назвал самый опасный жир в теле человека

10:55

Ученые рассказали, кому противопоказан прием омега-3

09:51
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!