Подпишись на новости Times kz!
Базар

USD 334.48 RUB 5.25 EUR 355.62

Ученые выяснили, как работа по ночам влияет на здоровье

Ученые выяснили, как работа по ночам влияет на здоровье

Работа по сменам, особенно вне стандартного рабочего времени (с 9 до 17), может привести к повышенному риску нарушений обмена веществ, ожирения и связанных с ними заболеваний, по сравнению с людьми, работающими по стандартной схеме с 9 до 17. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведённого в медицинском университете штата Висконсин, пишет EurekaAlert.

Учёные изучили данные обследований жителей штата Висконсин в период с 2008 по 2012 год. Данные включают как результаты обследований в больницах и поликлиниках, так и результаты обследований на дому: информацию об индексе массы тела, наличие сахарного диабета второго типа и анализов крови.

Согласно результатам исследований, 47,9% пациентов, которые работали посменно, имели избыточный вес, в то время как среди работающих по обычному графику от него страдали 34,7% пациентов. Работающие посменно также чаще страдали от бессонницы (23,6% против 16,3%), нехватки сна (53% против 42,9%) и сонливости (31,8% против 24,4%). Посменный режим работы и расстройства сна также часто оказываются связанными с расстройствами обмена веществ, особенно среди тех пациентов, которые часто недосыпали.

Достоинствами исследования, отмечает EurekaAlert, является использование в качестве материала данных о значительном количестве людей в течение длительного времени, а также связь заболеваний (избыточный вес и наличие диабета) с объективными маркерами (анализы крови и ИМТ). Как отмечают авторы исследования, восстановление нормального режима сна может послужить решением проблемы в ряде случаев. Однако если это невозможно, то улучшить ситуацию можно получением достаточного количества сна.

Источник: Look at me
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Лидер французской группы Space пожаловался Путину на Киркорова и полицию

15:48

Президентом Узбекистана избран Шавкат Мирзиёев

17:19

Во Львове появились терминалы для заказа молитв

09:45

Премьер-министр Франции объявил об отставке

09:14

Пиратская партия сформирует правительство Исландии

09:42
Азпп
Наверх