Айс
389.86 435.32 6.12

"Смертельный квартет": доктор Мясников предупредил об опасности продуктов белого цвета

"Смертельный квартет": доктор Мясников предупредил об опасности продуктов белого цвета
Фото © EADaily

Врач Александр Мясников предупредил об опасности употребления продуктов белого цвета. По его словам, к проблемам со здоровьем могут привести белый хлеб, белый рис, сахар, макароны и так далее.

"Всё белое содержит колоссальный гликемический индекс. Рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь", — подчеркнул доктор в эфире телеканала "Россия-1".
По словам Мясникова, последствием употребления белых продуктов станет "смертельный квартет": повышение давления, сахара в крови и холестерина, а также увеличение объёмов талии.

В качестве примера врач показал опыт: добавил в стаканы с белым и бурым рисом воду и йод. В первом случае жидкость стала синего цвета, что сигнализирует о большом количестве крахмала.

В заключение медик пошутил, что сало белым продуктом не считается — оно розоватого цвета.

Источник: L!FE
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Названы побочные эффекты популярного лекарства

09:22

Назван самый полезный суп

10:02

Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

11:02

Названы пять часто игнорируемых симптомов рака

09:26

Эксперт объяснила, почему нельзя стирать нетканые маски

11:27

Дневная сонливость может быть признаком редкой болезни

10:54
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!