Айс
389.86 435.32 6.12

Названы продукты, способствующие долголетию

Названы продукты, способствующие долголетию
Фото © PИА Новости / Евгений Биятов

Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию, пишет Express со ссылкой на вывод исследователей из Кливлендской клиники в США.

В перечень попали крестоцветные овощи, обладающие способностью выводить вредные вещества из организма. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.

Полезными продуктами медики называют брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.

При этом для достижения наилучшего эффекта следует употреблять по пять порций овощей в течение дня.

Ранее врач и ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова рассказала о продуктах, помогающих "блокировать" старение.

По мнению медика, секрет продления молодости кроется в нескольких факторах, связанных с пищевым поведением человека. В частности, она посоветовала выбирать продукты местного земледелия, по возможности органического происхождения. Также еда не должна содержать гормонов и антибиотиков.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Диетолог развеяла популярные мифы о похудении

10:32

"Смертельный квартет": доктор Мясников предупредил об опасности продуктов белого цвета

10:24

Назван самый полезный суп

10:02

Назван снижающий риск смерти на четверть продукт

13:44

Что ждет тех, кто не болел и не привился от COVID-19?

09:37

Врачи предупредили об опасности витамина D для здоровья

11:15
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!