Айс
389.86 435.32 6.12

Врач сообщила об опасности пакетированных и свежевыжатых соков для детей

Врач сообщила об опасности пакетированных и свежевыжатых соков для детей
© flickr.com

Многие дети очень любят пакетированные соки. Они вкусные, сладкие, да еще и родители готовы покупать их достаточно часто, полагая, что они могут быть не только вкусными, но и полезными.

Но такой подход к детскому питанию может привести к серьезным проблемам со здоровьем ребенка. Об этом «Ридус» побеседовал с врачом-диетологом Анжеликой Дюваль.

Я считаю, что детям запрещено употреблять пакетированные соки, потому что это не натуральный продукт, и гораздо лучше дать фрукт. В составе фрукта всегда есть клетчатка, которая снижает уровень сахара, получаемого из продукта, тем самым не нанося вред детским несформированным органам пищеварения, особенно поджелудочной железе. Сейчас в общем рационе ребенка в процентном соотношении очень много сладкого, поэтому поджелудочная находится в состоянии постоянной нагрузки, а употребление таких соков, особенно ежедневное, может привести к развитию диабета, — рассказала Анжелика Дюваль.

По словам врача, пакетированные соки можно давать в качестве угощения, примерно раз в полгода, на какой-нибудь праздник. Но даже в таком случае диетолог рекомендует самостоятельно приготовить морс или компот. То же касается и свежевыжатых соков.

Свежевыжатые соки также богаты сахаром. Конечно, они не консервированные, не стерилизованные, в них гораздо больше сохранено натуральных витаминов и пользы. Но делать их ежедневным продуктом я бы тоже не стала. Если мы говорим о соках, как о редком угощении, например, выжать свежий апельсиновый сок детям на праздник и [не на голодный желудок, то это здорово. А давать ежедневно, конечно, тоже нельзя, — сказала специалист.
Здоровью детей могут угрожать не только еда и напитки, но и интернет-контент. О том, как обезопасить ребенка в Сети «Ридус» рассказывал ранее.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Сон на животе увеличивает риск развития слабоумия - ученые

10:37

Вирусные инфекции: как проявляются, лечение и профилактика

12:20

Болезни роста. Как по внешности вычислить риск рака и инсульта

12:38

Врач сообщила об опасности пакетированных и свежевыжатых соков для детей

14:41

Проблемы печени мёдом намазаны. Что из съеденного и выпитого для неё вредно

12:18

Коронавирус: Как распознать кавасаки-подобный синдром?

10:53
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!