Айс
389.86 435.32 6.12

Названы напитки, вызывающие ожирение

Названы напитки, вызывающие ожирение
© Фото : fitkiss.club

Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова в интервью "Комсомольской правде" перечислила напитки, приводящие к набору лишнего веса.

По ее словам, соки, квасы и газировки содержат в себе много глюкозы и имеют высокий гликемический индекс. Регулярное употребление этих напитков создает большую нагрузку на поджелудочную железу и вызывает ожирение.

Кроме того, многие люди пьют чай или кофе, добавляя в них большое количество сахара, что также негативно сказывается на общем состоянии организма, отметила врач.

Для тех, кто все же хочет разнообразить свое питье, Иванникова посоветовала добавлять в воду свежий огурец, мяту или лимон и употреблять такой напиток из расчета 30 миллилитров на один килограмм веса.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Коронавирус: Как распознать кавасаки-подобный синдром?

10:53

Раскрыта опасность съедобных грибов

10:26

Мясников рассказал, как "отсрочить смерть"

11:33

Агроном рассказал, когда виноград становится опасен для здоровья

10:06

Названы ошибки родителей, способные погубить психику ребенка

14:49

Онколог рассказал об опасных изменениях родинок

09:22
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!