Айс
389.86 435.32 6.12

Психолог рассказала о важности объятий

Психолог рассказала о важности объятийИллюстративное фото © Depositphotos

Психолог Арина Липкина напомнила о важности объятий для человека, а также посоветовала полностью не исключать их даже во время пандемии, сообщают "ИЗВЕСТИЯ".

По словам специалиста, отсутствие объятий приводит к ощущению одиночества, с самого рождения они «врастают» в психику человека. Благодаря объятиям младенцы понимают, что о них заботятся, чувствуют тепло близких и ощущают себя в безопасности.

«Это не просто одна из потребностей. Это помогает нам выживать. Без этого мы можем начать терять силу и энергию, уходить в состояние потерянности и апатии. Без объятий ты в этом мире одинок», — цитирует Липкину радио Sputnik в субботу, 25 июля.

По ее словам, во время объятий снижается уровень стресса и стабилизируется артериальное давление, увеличивается выработка «гормона любви» — окситоцина. Поэтому в период действия рекомендаций по ограничению количества контактов и прикосновений важно не терять связи хотя бы с самыми близкими людьми и даже домашними животными, отметила Липкина.

«Мы не ограничены полностью. Вопрос только в объеме. Если раньше был большой круг близких, с которыми мы могли обниматься, то теперь это самый узкий круг», — отметила психолог.

12 июля психолог рассказал, как пандемия коронавируса и введенные из-за нее ограничения отразились на мышлении и ощущениях людей.

По мнению специалиста, многие стали больше ценить работу и личное пространство. Эпидемия продемонстрировала миру, как легко потерять работу. Кроме того, за период карантина и самоизоляции люди устали друг от друга.

Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Врач дала советы страдающим от гипертонии

11:30

Названы признаки, по которым можно заметить приближение смерти

10:13

Онколог объяснила пользу воды для кишечника

15:02

Врач назвала продукты, улучшающие настроение

09:53

Не можете заснуть? Съешьте конфетку

08:19

Названы напитки, вызывающие ожирение

12:19
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!