Биос
389.86 435.32 6.12

Онколог объяснила пользу воды для кишечника

Онколог объяснила пользу воды для кишечника
© Fotolia / bigfoot

Врач-онколог Елена Смирнова рассказала о пользе воды для здоровья кишечника.

По ее словам, с помощью воды кровь доставляет к клеткам питательные вещества и кислород, а также помогает выводить из организма токсины.
Кроме того, изменение питьевого режима помогает бороться с запорами, отметила врач.

"Между тем часто вполне здоровые психически пациенты говорят мне, что не хотят пить. А если не будут себя заставлять — могут не пить вообще", — написала она в Instagram.

Смирнова раскритиковала такой подход и подчеркнула, что организм постоянно теряет влагу, особенно летом, поэтому восполнять ее запасы очень важно.
Говоря о норме потребления воды, она порекомендовала ориентироваться на чувство жажды.

"Когда организм чувствует нехватку жидкости, он посылает в мозг сигнал, и мы чувствуем жажду. Это единственный критерий того, когда и сколько надо пить", — заключила специалист.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Эксперт оценила угрозу бесплодия после вакцинации от коронавируса

10:41

Казахстанский вирусолог объяснила, что нужно от нас коронавирусу

08:51

Медики рассказали о новых свойствах вакцины от коронавируса

17:26

Врач из Нур-Султана рассказала, до чего доводит самолечение при дельта-штамме

09:36

Как выявить тепловой удар у ребенка, рассказала врач из Алматы

10:46

Знак качества. Почему прививка БЦЖ действительно нужна?

17:10
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!