Айс
389.86 435.32 6.12

Диетологи назвали продукты, помогающие избежать укачивания в транспорте

Диетологи назвали продукты, помогающие избежать укачивания в транспорте
Автомобиль на шоссе. Архивное фото © Depositphotos / dspguy

Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа рассказали в интервью изданию La Vanguardia, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте.

По их словам, хорошим вариантом для путешествий являются блюда из риса. Специалисты указали, что желательно выбирать коричневый рис, при этом готовить его следует как можно проще и без большого количества воды.

Из легких закусок диетологи порекомендовали яблоки и арахис. Они указали, что яблоко следует употреблять очищенным и тертым.

Бранко отметила, что "классическим" средством от головокружений является имбирь. По словам специалистов, тем, кому не нравится вкус имбиря, следует употреблять его настои с добавлением различных фруктов. Еще одним продуктом, который помогает при укачивании, является свежий несоленый сыр.

Диетологи добавили, что во время путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания следует избегать очень тяжелой и жирной пищи, газированных напитков и выпечки, а также алкоголя.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Можно ли лечить коронавирус дома

10:49

Медики рассказали, кому нельзя есть жареные яйца

09:28

Проблемы печени мёдом намазаны. Что из съеденного и выпитого для неё вредно

12:18

Воспитание в дыму. Как мы «программируем» детей на курение

11:27

Врач раскрыла опасность дождевиков и резиновых сапог

09:54

Не отравление, а вирус и бактерия. Чем чреваты кишечные инфекции у детей?

16:40
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!