Айс
389.86 435.32 6.12

Диетолог развеяла миф об азиатском противовирусном растении

Диетолог развеяла миф об азиатском противовирусном растении
Фото © Кира Кувыкова

Для поднятия иммунитета во время эпидемий диетологи советуют есть чеснок, лимоны и более дорогой азиатский аналог. О его свойствах в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун, передает РИА Новости.

"В средние века имбирем лечили чуму. Считали, что он настолько сильный антисептик, что аж чуму лечит. Сами понимаете, что вряд ли кто-то от чумы с помощью имбиря излечился. В литературе можно найти данные, что имбирь – отличный источник витаминов B, E и C. В реальности 100 граммов имбиря – а столько съесть довольно сложно – содержат от 2 до 5% суточной нормы этих витаминов", — рассказала диетолог.
Сложно съесть сто граммов имбиря, поскольку он вызывает жгучее ощущение во рту и после в желудке. Именно в связи с этим необычным эффектом имбирь называют "золотым корнем" или "лекарством от ста болезней", рассказала Ирина Лизун радио Sputnik.
"Имбирю в народной медицине приписывают множество свойств. Все из-за главной ценности, которой являются эфирные масла. Также в нем есть спирты джинджеролы, которые обеспечивают жгучий вкус. Благодаря этим составляющим имбирь – отличный антисептик. Его можно разжевывать, чтобы обеззаразить полость рта. Или употреблять другим способом, чтобы стимулировать выработку желчи", — рассказала диетолог Лизун.
Главное, на что обращает внимание врач-диетолог Ирина Лизун, надо помнить, что имбирь — это все-таки помощь иммунитету, а не полноценное лечение.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Врач "красной зоны" назвал самую "страшную" особенность COVID-19

09:44

Скоро лето: Как выбрать солнцезащитные очки

09:53

Найдено природное средство от похмелья

10:42

Ученые предложили использовать морских ежей для терапии после COVID-19

12:00

Что происходит с легкими заболевшего коронавирусом, рассказал казахстанский врач

11:04

Эксперты назвали безопасные для здоровья пищевые добавки

12:30
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!