Айс
389.86 435.32 6.12

Диетолог рассказала, с чем не стоит пить чай

Диетолог рассказала, с чем не стоит пить чай
Фото © Pixabay

Специалист также посоветовала обращать внимание на адрес производства чая и на отсутствие ароматизаторов.

Чай — очень полезный напиток, богатый антиоксидантами. Однако его надо правильно употреблять и с некоторыми продуктами лучше не смешивать. Об этом сообщает "Вечерняя Москва" со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину.

Антиоксиданты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, препятствуют образованию некоторых видов опухолей и улучшают зрение. При этом не все виды чая способствуют этому. Напиток из листьев с верхушек куста — самый ароматный и содержит больше питательных веществ.

— А всё, что сохраняется после сбора элитной части, относится ко второму сорту. В чайном же пакетике оказывается всё, что остаётся от производства, — самые мелкие измельчённые листья, а иногда и производственная пыль, — сказала Соломатина.

Что касается употребления чая со специальными добавками, то ими могут выступить как мята и лимонная палочка, так и варенье.

— Мёд не стоит класть в горячий напиток, потому что от высоких температур он теряет свои свойства. Также не стоит в большом количестве пить чай с молоком. Дело в том, что молоко нейтрализует полезные антиоксиданты в его составе и в итоге могут возникнуть брожение и дискомфорт в животе, — пояснила Соломатина.

Источник: L!FE
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Обнаружена неожиданная польза холестерина

10:31

Таблетка от лишнего веса. Ученые поняли, как похудеть без диет

15:03

Ученые рассказали, опасно ли заменять лекарства более дешевыми аналогами

14:11

Флорист рассказала, какие цветы несут угрозу личной жизни

10:36

"Модная эпидемия 21 века". Врачи призывают казахстанцев отказаться от электронных сигарет

10:02

Кардиолог объяснила опасность позднего ужина

16:43
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!