Айс
389.86 435.32 6.12

Названы физические нагрузки для улучшения здоровья сердца и интимной жизни

Названы физические нагрузки для улучшения здоровья сердца и интимной жизни

Эксперты напомнили, что создать проблемы в сексуальной сфере может почти любое заболевание.

Американские учёные определили, что аэробные нагрузки улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск появления у мужчин и женщин проблем в интимной жизни, сообщает CNN.

По словам сексолога Лоры Берман, аэробные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, которая, в свою очередь, оказывает положительное воздействие на кровообращение во всём теле, включая половые органы.

Как свидетельствуют результаты последних исследований учёных из США, более высокие аэробные нагрузки могут значительно улучшить сексуальные возможности как мужчин, так и женщин. Выяснилось, что у мужчин, преодолевших дистанцию в 1,6 километра за семь минут и тративших на бег 4,5 часа в неделю, вероятность эректильной дисфункции уменьшалась на 23%. У женщин, у которых были те же тренировки и бег в течение четырёх часов в неделю, уменьшался на 30% риск развития сексуальной дисфункции.

Доктор Лорен Стрейхер из Северо-Западного медицинского центра добавила, что здоровые мужчины и женщины обычно не имеют проблем в интимной жизни, но создать проблемы в этой сфере может почти любое заболевание.

Источник: L!FE
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Сон вместо лишнего веса. Как правильно спать, чтобы похудеть

12:51

Названы снижающие риск возникновения рака продукты

10:03

Вирусные инфекции: как проявляются, лечение и профилактика

12:20

Соленый привкус. О каких болезнях сигнализирует такой симптом?

14:34

Агроном рассказал, когда виноград становится опасен для здоровья

10:06

Врач сообщила об опасности пакетированных и свежевыжатых соков для детей

14:41
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!