Айс
386.7 427.15 6.06

Названы физические нагрузки для улучшения здоровья сердца и интимной жизни

Названы физические нагрузки для улучшения здоровья сердца и интимной жизни

Эксперты напомнили, что создать проблемы в сексуальной сфере может почти любое заболевание.

Американские учёные определили, что аэробные нагрузки улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск появления у мужчин и женщин проблем в интимной жизни, сообщает CNN.

По словам сексолога Лоры Берман, аэробные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему, которая, в свою очередь, оказывает положительное воздействие на кровообращение во всём теле, включая половые органы.

Как свидетельствуют результаты последних исследований учёных из США, более высокие аэробные нагрузки могут значительно улучшить сексуальные возможности как мужчин, так и женщин. Выяснилось, что у мужчин, преодолевших дистанцию в 1,6 километра за семь минут и тративших на бег 4,5 часа в неделю, вероятность эректильной дисфункции уменьшалась на 23%. У женщин, у которых были те же тренировки и бег в течение четырёх часов в неделю, уменьшался на 30% риск развития сексуальной дисфункции.

Доктор Лорен Стрейхер из Северо-Западного медицинского центра добавила, что здоровые мужчины и женщины обычно не имеют проблем в интимной жизни, но создать проблемы в этой сфере может почти любое заболевание.

Источник: L!FE
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Нейрохирург рассказал, какие симптомы указывают на рак головного мозга

10:10

Медики сообщили, о каких напитках нужно забыть навсегда

16:42

Учёные рассказали, как минимизировать вред от использования смартфонов

09:55

Диетолог назвал всего два закона правильного питания, чтобы избежать ожирения

12:30

Ученые назвали смертельно опасные напитки

09:47

Кардиолог назвал опасные позы для сна

09:31
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!