Биос
389.86 435.32 6.12

Врачи рассказали, кому нужно воздержаться от употребления кофе

Врачи рассказали, кому нужно воздержаться от употребления кофе
Иллюстративное фото © iStock.com/TiSanti

Кофе неблагоприятно влияет на тех, у кого наблюдается хроническая усталость. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова.

По словам врача, при симптомах хронической усталости напиток оказывает обратное действие — и после прилива энергии человек почувствует резкий упадок сил. Это, в свою очередь, чревато мигренозными болями и нарушением сна, отражающемся на весе.

Эксперт напомнила, что альтернативой кофе является зелёный чай, в котором также много кофеина, и что, несмотря на способность кофе заряжать энергией на короткие промежутки времени, напиток также стимулирует перистальтику.

— Если есть склонность к послаблению стула, лучше выпить чай. Также кофе обладает мочегонным действием и в какой-то степени вымывает кальций из организма, — подчеркнула она.

Дианова также порекомендовала женщинам в период менопаузы пить кофе только с молоком, а тем, у кого наблюдается пониженное давление — чёрный сладкий зерновой кофе.

Источник: L!FE
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Врач назвал снижающий риск возникновения рака продукт

10:14

Врач назвал новую опасность бессимптомной формы COVID

11:52

Врач назвал самую опасную для человека травму

10:06

Диетолог перечислил самые полезные продукты для сердца и сосудов

09:47

"Достаточно 50 граммов". Какой продукт улучшит работу печени?

13:32

Риски для здоровья: чем опасны немытые куриные яйца

10:36
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!