Айс
378.93 423 5.87

Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца

Названы семь простых способов предотвратить болезни сердца
© Depositphotos / stevanovicigor

Американская кардиологическая ассоциация назвала семь правил, соблюдение которых помогает снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 79 процентов. Об этом сообщается в журнале JAMA Network Open.

Ключевыми факторами стали отказ от курения, сбалансированное питание, умеренная физическая активность, поддержание нормального веса, а также контроль над такими показателями, как уровень сахара в крови, давление и уровень холестерина.

Эффективность методики оценили ученые Университета штата Пенсильвания. Они изучили данные более 74 тысяч человек, принявших участие в исследовании Kailuan. Добровольцы трижды участвовали в различных клинических испытаниях.

При этом специалисты указывают, что соблюдение каждого из этих правил одинаково важно. По их словам, сейчас все рекомендации соблюдают менее двух процентов американцев.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Ученые обнаружили связь между болью в спине и диабетом

10:12

Назван опасный для сердца напиток

09:15

Как выбрать средство от насекомых

09:32

Чем опасна покупка лекарств без рецептов, рассказала столичный врач

17:14

Врач рассказал, кому лучше исключить черешню из своего рациона

09:29

Обнаружена новая польза красного мяса

09:15
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!