Айс
378.93 423 5.87

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Врачи рассказали, как избавиться от целлюлита

Сокращение количества углеводов в питании, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита, первые результаты после комплексного лечения можно заметить уже через пару недель, рассказали опрошенные РИА Новости эксперты.

"Есть разные способы борьбы с целлюлитом, и работают они в комплексе. Прежде всего, это диета, во-вторых, физические нагрузки и, конечно, вспомогательные процедуры – ручные и механические массажи", - сказала ассистент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факультета первого МГМУ имени Сеченова Людмила Смирнова.

Первые результаты комплексного лечения появятся уже через пару недель, при этом занятия спортом и соблюдение диеты должны быть постоянными, а массаж следует делать два раза в неделю, подчеркнула врач.

Она уточнила, что антицеллюлитные кремы могут помочь, но только если пользоваться ими постоянно во время массажа, при этом результата не будет, если просто намазаться кремом и ждать, когда целлюлит пройдет сам.

"Если человек не занимается физическими нагрузками и не соблюдает диету, то ничего не поможет", - пояснила Смирнова.

Диета, по ее словам, должна исключать углеводы, что позволит снизить вес и уменьшить количество жировых отложений.

С ней согласна и врач косметолог-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Наталья Коленько. Она рассказала, что целлюлит – это накопление избытка жира в клетках, однако он может встречаться и у худых людей, так как одной из причин его появления является гормональный дисбаланс.

По ее словам, в период полового созревания, беременности и менопаузы за счет гормонального уровня жировые отложения в проблемных местах могут откладываться наиболее активно.

Целлюлит чаще встречается у женщин, так как строение подкожно-жировой клетчатки зависит от пола. У женщин перегородки между жировыми клетками расположены перпендикулярно коже, а у мужчин под углом, поэтому, когда они увеличиваются, у женщин кожа становится похожа на апельсиновую корку, а у мужчин каких-то заметных изменений не происходит, пояснила Коленько.

Как правило, целлюлита нет у детей, так как они более активны по сравнению со взрослыми, быстро растут и не имеют проблем с гормонами, уточнила врач.

"У здоровых детей, как правило, нет целлюлита, но сейчас, к сожалению, мы у детей в начале полового созревания уже можем наблюдать какие-то проявления из-за того, что растет количество подростков с избыточным весом. И плюс, если есть какие-то проблемы со здоровьем, например, снижение функции щитовидной железы - это тоже влияет на общий гормональный баланс организма, и может способствовать появлению целлюлита", - пояснила Коленько.

Победить целлюлит полностью, по словам, экспертов возможно, но проблема в том, что через какое-то время под воздействием различных факторов он может появиться снова, поэтому для профилактики следует регулярно заниматься спортом и правильно питаться.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Врачи дали летние рекомендации дачникам с гипертонией

16:48

Врачи рассказали, что поможет пережить жару

09:24

ВОЗ официально признала болезнью "игровое расстройство"

09:50

Что влияет на появление побочных эффектов лекарств, выяснили ученые

09:25

Ученые предупредили о риске ранней смерти из-за злоупотребления соками

09:05

Ученые назвали самые опасные продукты для беременных женщин

09:32
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!