Биос
389.86 435.32 6.12

Ученые назвали новую опасность недосыпа для детей

Ученые назвали новую опасность недосыпа для детей
Фото © Flickr/rico

Группа исследователей из американского Ратгерского университета выяснила, как недостаточная продолжительность сна влияет на здоровье детей. Результаты их исследований опубликовал MedicalXpress, сообщает Zakon.kz.

В эксперименте приняли участие более 177 тысяч людей в возрасте от 8 до 17 лет. Отмечается, что недосыпанием до 12 лет считается сон, который продолжается менее 9 часов в сутки. У подростков — менее 8 часов. Эта проблема встретилась почти у половины испытуемых.

Ученые также выяснили, что недосып влияет на формирование вредных привычек: дети предпочитают полезной еде фастфуд, ведут сидячий образ жизни. Все это в конечном итоге может привести к ожирению.

Ранее ученые из Гарварда выяснили, что недостаточная продолжительность сна вызывает у подростков проблемы с психикой. В частности, у них могут случиться приступы неконтролируемой агрессии.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Диетолог назвал безопасную норму потребления рафинированного масла

16:46

Врач дала совет, как уберечь почки от COVID-19

09:48

Назван "ночной" симптом рака

09:22

Врачи предложили лёгкий способ за 12 минут снизить давление

11:30

Ученые раскрыли причину непреодолимой тяги к спиртному

10:31

Фруктозу связали с диабетом и жировой болезнью печени

09:03
Азпп
Наверх

Подпишись на новости Times kz!