Подпишись на новости Times kz!
Айс
369.36 431.3 5.45

Ученые выяснили, что популярные витаминные добавки бесполезны

Ученые выяснили, что популярные витаминные добавки бесполезны
© Depositphotos / puhhha

Большинство популярных витаминных добавок не оказывают влияния на здоровье, говорится в исследовании канадских медиков из Торонтского университета, об их работе пишет Science Daily.

Ученые провели обзорный анализ рандомизированных контрольных исследований, опубликованных с 2012 по 2017 год. В результате выяснилось, что кальций, а также витамины С и D, которые являются одними из самых распространенных пищевых добавок, не оказывают положительного или отрицательного эффекта на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти.

Одновременно с этим исследование показало, что фолиевая кислота и витамин B в сочетании с этим веществом могут уменьшать сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.

"Здоровая диета — лучший способ получить достаточный объем витаминов и минералов. До сих пор никакие исследования по добавкам не показали, что есть что-лучше здоровых порций необработанных растительных продуктов, включая овощи, фрукты и орехи", — резюмирует соавтор исследования доктор Дэвид Дженкинс.

Ранее американские ученые установили, что диабет второго типа можно подавить, используя большие дозы витамина D и вещества, усиливающего эффективность его работы в клетках поджелудочной железы.

Источник: РИА Новости
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Истина в зерне: чем полезен и чем опасен кофе

10:43

Во сколько обойдётся вакцинация от гриппа, рассказал главный санврач РК

15:02

Жара влияет на психическое здоровье - ученые

11:03

Впереди — жаркая осень! Что есть и пить при температуре выше 30 градусов

12:04

Недостаток сна вызывает тягу к одиночеству и социальное отвержение

15:32

В Актюбинской области готовятся к эпидемии гриппа

08:53
Азпп
Наверх