Подпишись на новости Times kz!
Айс
370.11 419.37 5.58

Названы три популярных продукта, ускоряющие старение

Названы три популярных продукта, ускоряющие старение

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала три основных вида продуктов, употребление которых ведет к нарушениям в процессе обновления клеток человеческого организма, тем самым приближая старение. Об этом пишет Tengrinews.kz со ссылкой на "Медикфорум".

Одним из таких продуктов, по словам специалиста, является сахар и все, что его содержит. Доктор пояснила, что в организме и без того осуществляется постоянный процесс производства сахара - гликирование. Его дополнительные дозы делают клетки слишком хрупкими.

"Избыток сахара в крови приводит к тому, что нити коллагена, пронизывающие наш организм, гликируются и перестают быть эластичными. Там, где они обламываются, на коже образуются морщины. Ухудшается и состояние сосудов, которые тоже пронизаны коллагеном - повышается риск инфаркта и инсульта", - пояснила Малышева.

Другой вид старящих организм продуктов - мясные изделия, в особенности, полуфабрикаты, колбасы, ветчина и так далее. Врач подчеркнула, что большое количество соединений фосфора, содержащихся в этих продуктах, связываются с белками, и возникшие молекулярные структуры повреждают почки и сосудистую стенку.

Кроме того, крайне вреден алкоголь. Даже нерегулярное употребление спиртных напитков, говорит Малышева, приводит к ускоренному старению организма. Для обезвреживания молекул спирта, попавшего в организм, расходуется сразу очень большое количество жидкости. Потеря влаги делает клетки тканей уязвимыми перед повреждениями, кожа становится склонной к морщинам и воспалению.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Ученые назвали диету, которая не теряет эффективность со временем

09:44

Объяснена смертельная опасность соли

09:32

Названы опасности проживания в однокомнатной квартире

09:24

Готовьте парики. Врач рассказал, как опасно ходить без шапки зимой

16:56

Обнаружена серьезная опасность употребления мяса и печени

09:13

Назван признак скорого появления рака

09:44
Азпп
Наверх