Подпишись на новости Times kz!
Айс
361.94 423.25 5.4

Названы три популярных продукта, ускоряющие старение

Названы три популярных продукта, ускоряющие старение

Врач и телеведущая Елена Малышева назвала три основных вида продуктов, употребление которых ведет к нарушениям в процессе обновления клеток человеческого организма, тем самым приближая старение. Об этом пишет Tengrinews.kz со ссылкой на "Медикфорум".

Одним из таких продуктов, по словам специалиста, является сахар и все, что его содержит. Доктор пояснила, что в организме и без того осуществляется постоянный процесс производства сахара - гликирование. Его дополнительные дозы делают клетки слишком хрупкими.

"Избыток сахара в крови приводит к тому, что нити коллагена, пронизывающие наш организм, гликируются и перестают быть эластичными. Там, где они обламываются, на коже образуются морщины. Ухудшается и состояние сосудов, которые тоже пронизаны коллагеном - повышается риск инфаркта и инсульта", - пояснила Малышева.

Другой вид старящих организм продуктов - мясные изделия, в особенности, полуфабрикаты, колбасы, ветчина и так далее. Врач подчеркнула, что большое количество соединений фосфора, содержащихся в этих продуктах, связываются с белками, и возникшие молекулярные структуры повреждают почки и сосудистую стенку.

Кроме того, крайне вреден алкоголь. Даже нерегулярное употребление спиртных напитков, говорит Малышева, приводит к ускоренному старению организма. Для обезвреживания молекул спирта, попавшего в организм, расходуется сразу очень большое количество жидкости. Потеря влаги делает клетки тканей уязвимыми перед повреждениями, кожа становится склонной к морщинам и воспалению.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

10 фактов о физической активности по ВОЗ

10:35

Настоящая война в мозге. Учёные выяснили, почему людям трудно справиться с ленью

15:50

Хирурги вытянули червя из мозга любителя мяса с кровью

15:10

Губит людей не пиво: ученые рассказали о пользе пенного напитка

09:17

Ученые научились предсказывать появление деменции за десять лет

09:29

Учёные: Диета может повредить мозг женщин

12:19
Азпп
Наверх