Подпишись на новости Times kz!
Айс
330 390.72 5.65

Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

Ученые рассказали, к чему приводит регулярное посещение сауны

Регулярное посещение сауны снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни, сообщает РИА Новости, ссылаясь на исследования медиков из Университета Восточной Финляндии, опубликованные в научном издании The Conversation.

В работе сообщается, что группа ученых из Финляндии и Великобритании в течение 24 лет наблюдала за состоянием здоровьем 1620 мужчин. Согласно выводам медиков, регулярное посещение сауны (четыре-семь раз в неделю) снижает риск высокого кровяного давления почти на 50%. Авторы объясняют это тем, что повышенная температура приводит к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, что, в свою очередь, улучшает кровообращение.

Кроме того, отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями. Хотя существует неопределенность в отношении того, как сауны уменьшают риск подобных недугов, ученые предполагают, что тепло препятствует скоплению жидкости в легких и улучшает вентиляцию.

Предыдущая работа ученых, в которой отслеживалось состояние здоровья 2300 мужчин на протяжении 20 лет, была опубликована в 2015 году. Она показала, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретенного слабоумия, живя при этом дольше.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

Ученые назвали главную составляющую счастья

09:43

В Госдуме предложили разрешить учителям и полицейским делать уколы

09:32

Найден способ спасти толстых людей от смерти

11:25

Генетики объяснили, почему трудно отказаться от курения

09:16

Зафиксирована первая в мире смерть от передозировки марихуаны

11:24

Ученые рассказали, как мытье посуды влияет на здоровье

09:13
Азпп
Наверх