Подпишись на новости Times kz!
Айс
333.03 392.61 5.82

Знаменитый врач Лео Бокерия перевернул представление о правильном питании

Знаменитый врач Лео Бокерия перевернул представление о правильном питании

Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия перевернул представление о традиционных диетах.

По словам врача, устоявшееся представление о диетах и режиме питания является ошибочным и не несет пользы для человека. Об этом он рассказал он в интервью телеканалу РЕН ТВ.

«Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник?» — сказал врач.

Как рассказал кардиохирург, еще во времена своей молодости он научился у западных коллег, которые утром выпивали чашку кофе, в обед съедали бутерброд, а полноценно ели только вечером после работы, после чего шли заниматься спортом.

«Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут так», — заключил Бокерия.
Нашли ошибку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Читайте также

С 1 октября в РК начнется вакцинация от гриппа

11:38

Найден безотказный способ определить паленую водку

09:39

Раскрыто влияние порнографии на женщин

10:04

Названа лучшая замена сексу

09:22

Инвалид-колясочник вскочил на ноги и погнался с топором за обидчиком

10:05

Еда в японской больнице поразила пользователей Интернета

11:56
Азпп
Наверх